易被女性誤解的更年期十大問題！許多40左右的中年女性都開始擔心，更年期會不會快來了？對于更年期，許多女性都很恐懼。甚至是誤解！那么，女性對更年期的誤解主要有哪些？
　　
　　一：體重會增加。調查發現，一半以上的受訪者認為更年期的女性體重會增加。事實上，并不是所有女性都會在這個時期“發福”.拉塞爾解釋說，女性絕經后體內的能量代謝率下降，消耗掉的能量的確比以往減少。但研究表明，從年輕時就堅持每天進行一定量的規律鍛煉，并在這個階段有意控制飲食，不吃過多高能量的食物，更年期女性的體重完全可以保持如少女一般。
　　
　　二：記憶力下降。46%的女性認為自己記憶力下降與更年期有關。其實，更年期容易出現一些情緒波動，但不是記憶力衰退。記憶力下降與年齡增長有關，衰老的過程中大腦會逐漸萎縮，男女都一樣。
　　
　　三：雌激素減少對身體不會有影響。55%的受訪女性如此認為。多項研究證明，女性失去雌激素保護之后，會增加心臟病、骨質疏松、糖尿病、結腸癌等的風險。
　　
　　四：更年期最抑郁。將近90%的人認為在女人的一生中，更年期是最容易發生抑郁的時期。但是，多項調查表明，如今30多歲的女性抑郁的比例遠遠高于更年期女性，這與現代人生活壓力增大、節奏加快直接相關。
　　
　　五：每個女人都會出現明顯的更年期癥狀。超過80%的女性如此認為。研究發現，在45-55歲的女性中，15-25%的女性無明顯異常感覺，75-85%的女性可出現或輕或重或多或少的臨床癥狀，只有15%的人因癥狀嚴重需要治療。
　　
　　六：50歲左右才到更年期。一半以上女性如此認為。拉塞爾解釋說，女性更年期的平均年齡是45-55歲，但近年來有提前的趨勢，1%的女性40歲甚至更早就進入更年期。
　　
　　七：更年期持續不會超過5年。63%的人認為更年期最多會持續5年。但實際情況是，這個過程會持續6-14年。
　　
　　八：性欲減退。92.6%的被訪者如此認為。事實上，性行為是一種生理和心理的綜合產物，人類的性行為完全可以不與性激素水平平行，因此，不少女性在50歲以后性欲反而增強。研究顯示，50%的女性在更年期性欲并未明顯改變。
　　
　　九：絕經后不會懷孕。90%的女性如此認為。事實上，進入更年期的前幾年，包括絕經后一年之內，還是有可能會懷孕，所以如果不想收到“意外的驚喜”,還是要做好避孕措施。
　　
　　十：絕經的女性不易傳播性病。73%的女性如此認為。其實，不論年齡多大，生育能力如何，任何人都可能傳播性病。

　　
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