女人各個時期該怎樣呵護乳房？乳房是每個女性的驕傲，更是母性愛的標志。乳房對我們的意義是如此重要，我們一生都需要呵護它，而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護重點。那么，女人一生該怎樣呵護自己的乳房呢？
　　
　　1.嬰兒期：最好別擠別揉
　　
　　整個嬰幼兒期乳房都處于靜止狀態。但出生的嬰兒因受母親體內雌激素的影響，可能在出生后短期內有乳房腫大或乳頭溢液等情況。
　　
　　2.青春期：注意觀察乳房
　　
　　進入青春期后，第二性征開始發育。女性在9歲-12歲時，乳房開始發育，乳房先有一個乳核，并慢慢發育增大，乳頭突出，同時月經來潮。
　　
　　3.月經期：保持心情愉快
　　
　　月經周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也會有周期性反應，多數女性在月經前期乳房因充血水腫出現痛脹感，經后即自行消失，這種疼痛一般不需治療。
　　
　　4.孕產期：更換舒適胸罩
　　
　　孕產期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病發病率最高的時期。近幾年乳腺癌的發病率逐年增高，而且呈年輕化趨勢，多在40歲左右開始發病。
　　
　　5.中年期：不要自我按摩
　　
　　很多女性進入更年期后，不再像年輕時那樣重視乳房，從而忽略乳房的保健。其實正是由于進入了更年期，才應該更加注意乳房的保健。
　　
　　6.老年期：重視自我檢查
　　
　　絕經后的老年婦女，由于體內雌性激素的減少，其乳房發生了一些變化，如乳房體積變小、松軟下垂，皮膚皺襞增加等。此時更應該注意乳房的保健，因為乳腺癌的高發年齡段是在45歲以后。

　　
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