海帶，女性乳房健康的利器！海帶對(duì)女性來(lái)說(shuō)，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。而過(guò)量攝入咖啡、可樂(lè)等刺激性飲料，容易加重乳房的腫脹感；油炸食物和糖類含熱量極高，會(huì)加速體內(nèi)雌激素生成，使乳腺增生更嚴(yán)重。
　　
　　海帶中豐富含有多種元素，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。說(shuō)到海帶人們總?cè)菀紫氲剿牡?，并與甲狀腺腫大聯(lián)系到一起，卻很人有知道海帶能降低血糖，改善糖耐量，降低血糖，保護(hù)胰島細(xì)胞的作用。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。
　　
　　烏魯木齊西北女子?jì)D科醫(yī)院的專家介紹，海帶對(duì)女性來(lái)說(shuō)，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。
　　
　　海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內(nèi)雌激素水平，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，最終消除乳腺增生的隱患。
　　
　　為保護(hù)乳腺，除常食用海帶外，女性還應(yīng)多吃豆類、粗糧、牛奶制品、高纖維低熱量及維生素的蔬果，以及甲魚(yú)、泥鰍、黃魚(yú)、牡蠣、海參、魷魚(yú)等。而過(guò)多攝入帶氣飲料包括咖啡等會(huì)使乳腺更易增生。最專業(yè)的婦科專家提醒廣大女性朋友，珍愛(ài)乳房，幸福永相隨！

　　
　　烏魯木齊婦科醫(yī)院_烏魯木齊西北女子醫(yī)院友情提示：為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相關(guān)信息，我院特別開(kāi)設(shè)專家免費(fèi)在線咨詢服務(wù)，由權(quán)威婦科專家在線為您解答相關(guān)疾病問(wèn)題，根據(jù)病情提供最專業(yè)治療方案，并為您的隱私保密。如需幫助，您可以點(diǎn)擊彈出窗口在線咨詢，與權(quán)威專家交流。