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乳房保健的禁忌有哪些
時間:2011-10-06 09:10來源:www.zhengheyiju.cn 作者:烏魯木齊西北女子醫(yī)院 點擊:次
因此越來越多的女性對自己的乳房有了保健意識,并且每天堅持進行"保健",但是醫(yī)生發(fā)現(xiàn),許多女性雖然表面上是在"保健",但由于方法的錯誤,造成了一些誤區(qū)的產(chǎn)生。
誰不想自己的乳房既漂亮又健康?因此越來越多的女性對自己的乳房有了保健意識,并且每天堅持進行"保健",但是醫(yī)生發(fā)現(xiàn),許多女性雖然表面上是在"保健",但由于方法的錯誤,造成了一些誤區(qū)的產(chǎn)生,那么,乳房保健的禁忌有哪些呢?趕快看看您有沒有犯以下的誤區(qū)吧。
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誤區(qū)一:不鍛煉
很多人都知道乳房里面主要組織是脂肪,而不是肌肉,因此有些女性就會疏于對乳房的鍛煉。醫(yī)生指出,這樣是不利的,雖然我們的乳房里面并沒有肌肉,但是通過進行一些豐胸操,是可以起到增大胸肌的作用,在健康之余視覺上也會看起來變大了。
誤區(qū)二:佩戴不合適的乳罩
醫(yī)生指出,乳罩一定要選擇適合自己帶的,不要長期佩戴不舒適過緊的乳罩,不帶乳罩或者佩戴過于松的乳罩也是不利于健康的。
誤區(qū)三:受強力擠壓
烏魯木齊西北女子醫(yī)院乳腺專家指出,女性的乳房不宜受到強力擠壓。女性的乳房如果受到強力擠壓容易引起乳腺增生,或者雙乳下塌下垂等。
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誤區(qū)四:用激素類藥物豐乳
進行乳房保健時要避免使用激素類藥物豐乳,選用雌激素藥物,雖然可以促使乳房發(fā)育,但女性如果長期使用的話,很容易引起惡心、嘔吐、厭食,子宮出血、子宮肥大,月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害,甚至癌瘤的發(fā)生。
誤區(qū)五:用冷熱水刺激乳房
烏魯木齊西北女子醫(yī)院乳腺科專家發(fā)現(xiàn),很多女性在進行乳房保健的時候喜歡用冷熱水刺激乳房。其實這樣是不正確的,如果長期進行過熱或過冷的浸泡,極易引起乳房軟組織松弛,皮膚干燥等不良癥狀。
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誤區(qū)六:節(jié)食
許多女性為了保持自己身材的苗條而喜歡去特意節(jié)食。醫(yī)生指出,這樣對乳房的發(fā)育是極為不利的,因為健康均衡的飲食是乳房的保證。
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