點一份盒飯，如今成了寫字樓里都市白領解決午餐的流行方式。然而，近日，烏魯木齊西北女子醫院肛腸科專家發現，由于長期吃盒飯，“盒飯綜合征”患者不斷涌現，盒飯、快餐漸成肛腸病的“導火索”。 馬莉在烏魯木齊一家私企上班，和很多都市白領一樣，她面臨著中午飯如何解決的問題。為了吃得衛生，她一般自帶盒飯：晚飯的時候多做一份，放入冰箱，第二天上班的時候帶到辦公室的冰箱，中午用微波爐加熱后當午飯吃。最近，馬莉吃完盒飯后總覺得容易上火。今天一早馬莉在如廁后發現自己的大便竟然帶血。驚恐萬分的她趕緊給老板打電話請假來到烏魯木齊西北女子醫院肛腸科就診，結果被診斷為痔瘡。而據了解，盒飯一族人群中，便秘、痔瘡發病率比平常人要高。 據烏魯木齊西北女子醫院肛腸科主任介紹說，現代人工作壓力大，生活節奏加快，午餐在外吃盒飯、快餐是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解決。這樣雖然比較方便，但缺點也顯而易見：飯菜在長時間放置和多次加熱后營養價值可能丟失，細菌也可能滋生，影響食品安全。烏魯木齊人對辛辣食品頗有好感，有的不良小販為了節約成本，將不新鮮的食品調入辣椒銷出，長期的油膩、辛辣食品，不規律的飲食，過飽或過饑，極易誘發烏魯木齊肛周疾病，痔瘡、肛裂問題接踵而至，最終導致“盒飯綜合征”。 烏魯木齊西北女子醫院肛腸科主任建議，為了避免患上“盒飯綜合征”，首先要避免正餐均吃盒飯。平時在辦公室要“忙里偷閑”地補充維生素B、維生素C、維生素A和微量元素，比如喝些蜂蜜、酸牛奶，吃些水果等。此外，一定要保持大便通暢，縮短糞便在體內停留時間，減少有毒物質在腸中的吸收，以利于減輕“盒飯綜合征”導致的上火癥狀。 |
