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女性在人流后該如何飲食?
時間:2013-02-26 20:45來源:未知 作者:張濤 點擊:次
無痛人流后的飲食 要注意,好的飲食可以促進恢復。那么,女性在人流后該如何飲食?下面就由烏魯木齊西北女子醫(yī)院專家為大家解答。 無痛人流后的飲食應多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮
無痛人流后的飲食要注意,好的飲食可以促進恢復。那么,女性在人流后該如何飲食?下面就由烏魯木齊西北女子醫(yī)院專家為大家解答。
無痛人流后的飲食應多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。人流后半個月之內(nèi),應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。另外,還要保證補充足夠的鐵質(zhì),以預防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。無痛人流后的飲食補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
在無痛人流后的飲食上,流產(chǎn)后有一些食物是不能吃的,例如:水果類:不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應無痛人流后應多吃易于消化食物;忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不吃或少吃油膩生冷食物,這類食品均能刺激性器官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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