隨著現代社會生活的日益開放，未婚先孕的例子越來越多。對于許多意外懷孕的女性，他們都選擇做人流來終止妊娠。人流專家提醒，做完人流后要注意護理，這樣才能盡快康復。那么，人流后多久可以正常恢復呢？下面烏魯木齊西北女子醫院專家為您介紹一下。

　　一般來說，人流手術后應在床休息兩到三天，在慢慢增加運動時間。但要徹底恢復一般需要30天。從人流手術當天算起，大約28~32天后會來正常月經。月經的量一般不會與人流前有多大的差別，以后月經的周期也是和人流前一樣的。

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　　烏魯木齊西北女子醫院專家介紹，人流雖然快捷，但是畢竟也是手術，對女性身體還是會造成一定影響，所以，女性朋友們人流后在日常生活中應注意以下事項：

　　一、保持外陰部清潔衛生：每天用溫開水清洗1~2次，勤換衛生巾。

　　二、做好避孕工作：人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，所以人流后一定要做好避孕工作。

　　三、1個月內禁止性生活：以防生殖器官感染，如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

　　四、注意休息：女性朋友在人流后應注意臥床休息，一般來說最好休息一個星期左右，實在沒有條件的也應休息2-3天，然后逐漸增加活動時間，同時在人流一個星期內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

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