喝花茶也能緩解痛經？女性朋友們都知道痛經的滋味是很難受的，那你們知道怎樣避免痛經嗎？喝花茶也是可以避免痛經的哦！
　　
　　玫瑰花茶：治療氣血不暢型痛經
　　
　　長期坐在辦公室的女性，總是缺乏運動，體內血液循環不通暢。玫瑰花茶性質溫和，具有較強的活血化瘀，調和臟腑的作用，并能幫助加快人體新陳代謝速度，加快血液循環，同時還能幫助減輕痛經時的劇烈疼痛感。此外，玫瑰花茶還能淡化面部色斑，美容效果也是很不錯的哦。
　　
　　肉桂茶：治療體寒身虛型痛經
　　
　　很多MM都是要漂亮不要健康，在大冬天穿著單薄的衣裳，導致下半身寒氣聚集，從而導致月經失調、體質虛弱，加劇了痛經的癥狀。此時不妨喝一杯氣性溫和的肉桂茶，幫助調理血氣，溫補體虛型的身體。如果可以的話，建議使用姜茶外敷或者泡腳，這樣寒氣能夠更快散出。
　　
　　高麗參茶：治療氣血兩虛型痛經
　　
　　過度減肥、長期熬夜都容易造成女性氣血兩虛。氣血兩虛的人平常很容易感到疲憊，工作的時候打不起精神，臉色也比較差。想要改善這種狀況，就要從基礎開始調理。推薦喝高麗參茶，因為高麗參性溫、滋養氣血，能夠較快改善氣血兩虛的情況。此外，還要多吃菠菜、瘦肉等富含鉀質以及維生素的食物。
　　
　　薰衣草茶：治療壓力過大型痛經
　　
　　有時候，痛經并不是因為身體缺乏什么或者發生病變，而是因為壓力過大。月經即將到來之時，容易引發情緒波動。
　　
　　黑木耳紅棗茶：治療血熱體虛型痛經
　　
　　很多女性痛經過后會伴隨經量增多，長久不下，這是因為血熱體虛。想要改善這種癥狀，不僅需要補血，還要益氣和氣。

　　
　　幸福提醒：烏魯木齊的女性朋友如果有哪些疑問，可以通過拔打咨詢電話：0792-8132666和 QQ:130180792在線交談：或下面專家在線咨詢按鈕免費向在線權威專家咨詢。烏魯木齊西北女子醫院是烏魯木齊最專業的婦科醫院，匯聚了烏魯木齊、武漢兩地權威的婦科專家，長期從事婦科疾病臨床診療，看婦科到最專業的烏魯木齊西北女子醫院。