烏魯木齊西北女子醫院專家的講解指出胃下垂的治療，要以功能鍛煉和飲食調養為主。經常參加體育活動，著重對腹肌進行鍛煉；沒有體育器械者，可采取仰臥起坐的簡便方法，每日做三至五次，每次做累為止。飲食要少食多餐，選擇易消化而富于營養的食物，餐后應臥床休息45分鐘至1小時，以減輕胃的負擔；減少站立時間，避免過度勞累。腹脹、惡心明顯者。
   
    治療胃下垂的一些竅門
   
    胃下垂在中醫屬于虛證，脾氣虛衰是根本的原因。治療以扶脾健胃為主，輔以體育鍛煉和飲食調養。中醫治療如下：
   
    a. 脾虛氣滯：若脾胃不和，升降失常，導致氣機不暢，表現為胃脘脹滿、噯氣后舒適，以健脾丸加香砂養胃丸健脾理氣和胃。
   
    b. 脾胃虛弱，脾氣下陷：由于素體脾胃虛弱或飲食不節、過度勞累等引起脾氣虛衰，中氣下陷，治療以補中益氣丸健脾補氣升提。
   
    c. 脾虛水停：脾氣虛不能正常運化水濕，濕聚為飲，水飲停留胃脘，可見胃脘痞脹、感覺胃中有水液晃蕩、腸鳴作響，治以苓桂術甘湯健脾化飲。

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