患了乳腺增生飲食上該注意哪些？現在很多的女性朋友出現了乳腺增生，這讓她們的生活變得非常的糟糕，可是現在很多的女性朋友卻對于它的日常飲食不是很了解，那么我們就請專家來為我們介紹一下乳腺增生的飲食注意事項是什么。
　　
　　一、可多進食富含維生素的食物
　　
　　一些富含維生素的食物可幫助減少脂肪的吸收，進而便可幫助降低機體的激素水平，促進乳腺增生的康復，因此，乳腺增生的女性在平時可適當多進食一些富含維生素的食物，以促進疾病的康復。
　　
　　二、多進食富含碘的食物
　　
　　一些富含碘的食物也可刺激垂體前葉黃體生成素，進而可幫助降低機體雌激素水平，調理內分泌，促進乳腺增生的康復，因而乳腺增生女性在平時也可適當多進食一些富含碘的食物。
　　
　　三、避免高脂飲食
　　
　　女性如果攝入過高的脂肪，則容易造成肥胖，最終可促進機體某些激素的生成及釋放，可能因此加重乳腺增生病情，因此乳腺增生的女性在平時也應該注意避免高脂飲食。
　　
　　四、忌辛辣刺激性食物
　　
　　辛辣刺激性食物可能會加重乳腺增生病癥，因而乳腺增生女性在平時也應該注意少進食辛辣刺激性的食物，如辣椒、韭菜、花椒、油炸食品等。
　　
　　五、其它
　　
　　乳腺增生的女性在平時也應該注意忌食甜食、酒、咖啡、可可、巧克力等食物，以免加重病癥。

　　
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