乳腺增生檢查方法有哪些？烏魯木齊西北女子醫院專家指出乳腺增生檢查方法其實是每個女性都可以掌握的。很多年輕女性都會出現乳腺增生的問題，如果女性自己可以掌握乳腺增生檢查方法，就可以及時地在早期發現自己的問題，展開有效的治療。

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    通過自我檢查可以預防乳癌，以便及時治療。為方便記憶，烏魯木齊西北女子醫院專家歸納出四個簡單的步驟：
   
    看：面對鏡子雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
   
    觸：左手上提至頭部后側，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。
   
    臥：平躺下來，右肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復"觸"的方法，檢查兩側乳房。
   
    擰：除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大。最后再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。

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