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月經不調的食療方法有哪些?
時間:2012-08-22 14:01來源:www.zhengheyiju.cn 作者:烏魯木齊西北女子婦科醫院 點擊:次
月經不調是常見的困擾女性的疾病之一,很多女性都有出現月經不調的癥狀,那么,月經不調有哪些癥狀及食療方法呢?
月經不調的食療方法有哪些?月經不調是常見的困擾女性的疾病之一,很多女性都有出現月經不調的癥狀,那么,月經不調有哪些癥狀及食療方法呢?
月經不調的食療
1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延,月經過少等癥。
2、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少,月經后延癥。
3、當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。
4、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。6、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經延后。
月經不調的癥狀
1.月經期提前,既月經周期提前7天以上,甚至10來天來一次,并且這種情況持續兩次以上。
2.月經期推后,排除妊娠的情況,月經周期延后7天以上,大于35天,小于3個月,連續兩次以上。
3.月經期延長,月經周期基本正常,但每次月經時間超過7天以上,甚至淋瀝半月才凈
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