女性乳腺增生需怎樣防止癌變呢？乳腺增生與乳腺癌之間并沒有必然的聯(lián)系，但女性應(yīng)該要防患于未然，如果出現(xiàn)了乳腺增生，不要忽視其可能帶來的危害，要積極的進行檢查治療，平時也應(yīng)該要做好乳房的保健，注意調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌。那么，女性該怎樣防止乳腺增生癌變呢？
　　
　　1、改變飲食：女性在飲食上應(yīng)該要多注意，少吃油炸的食物、含脂肪高的食物、甜食等，多吃含纖維素高的食物，如蔬菜水果、黑木耳、蘑菇等。
　　
　　2、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。和諧適度的性生活能夠調(diào)節(jié)好女性的內(nèi)分泌功能，避免女性發(fā)生乳腺脹痛等。
　　
　　3、適當?shù)倪M行運動，提高免疫力，避免肥胖。
　　
　　4、禁止濫用含雌激素的藥品及保健品：避孕藥、美容品、保健品等，都可能會含有雌激素，女性應(yīng)該要謹慎使用。
　　
　　5、避免人流，特別是多次的人流，對女性的健康危害巨大。
　　
　　6、定期的進行自我檢查以及醫(yī)院檢查：女性應(yīng)該要學(xué)會自我檢查的方法。
　　
　　7、明確診斷：根據(jù)女性的病情，應(yīng)該要制定合理的治療方案，對于乳腺增生、乳腺囊腫等乳腺疾病都應(yīng)該要積極的進行治療。
　　
　　8、積極進行心理治療：乳腺增生對女性的心理也有一定的傷害，所以，女性應(yīng)該要適當?shù)倪M行心理治療，避免情緒過于波動和憂慮，以免造成神經(jīng)衰弱，加重內(nèi)分泌失調(diào)。

　　
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