乳腺增生應該吃什么？烏魯木齊西北女子醫院專家指出有乳腺增生病的女性，更應特別注意乳房的保健，因為盡管不是每一個乳腺增生病患者都會發展成乳腺癌，但是如前所述，兩者之間在許多方面都有一定的聯系，所以，對乳腺增生病應高度重視。

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    如調整生活節奏，減輕各種壓力，改善心理狀態；注意建立低脂飲食、不吸煙、不喝酒、多活動等良好的生活習慣；注意防止乳房部的外傷等等。在乳腺增生病的治療過程中，要積極配合醫生的診斷治療。應在自己信任的某醫院或某專科醫生處相對穩定地治療一段時間，不要頻繁更換，以免因醫生不了解全部病情而重復檢查或作出不正確的處理；應堅持用醫生的處方用藥治療完規定的療程，不要因一時沒有見到明顯的療效而輕易放棄原療法，又重新開始新的方法。
   
    在治療過程中，嚴格遵守一些宜忌原則，如服中藥期間應忌食生冷、油膩、腥發、辛辣等食物；有些活血化瘀藥物在月經期應停服；在治療過程中如出現感冒及各種感染性疾病時，先治療新出現的急性病，再治療乳腺增生病。乳腺增生病是一個慢性過程，所以其治療也不是吃幾天藥就能立即解決問題的，但也不能因為患了乳腺增生病就吃一輩子藥。
   
    那么，怎樣掌握這個尺度呢？這要根據每一個患者的不同情況而確定，不可一概而論，而且應該由每一個經治醫生提出具體方案。對于患者來講，則應注意體察自己病情的變化，隨時與醫生交流自己治療后的感受；在治療間歇期間，應學會自我檢查方法，發現問題及時就診；至少每半年到經治醫生處體檢一次，以使那些細小的變化能夠在較早期被檢出。
   
    由于乳腺增生病患者中的年齡較大、病史較長、腫塊較大且硬、腫塊與月經關系不甚明顯者，有乳腺癌家族史者，特別是曾經活檢證實為乳腺非典型增生者，比較容易發生惡變，所以這樣的患者應較普通增生的患者更為警惕，必要時可考慮手術活檢。

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