在烏魯木齊做完無痛人流后吃什么好？【烏魯木齊西北女子醫(yī)院】專家介紹，在烏魯木齊許多女性做完人流身體虛弱，但又不知道吃點(diǎn)什么東西對身體好，隨意便隨便亂吃，不但身體無法吸收，而且也沒補(bǔ)到點(diǎn)子上。那么，做完無痛人流后吃什么好？下面【烏魯木齊西北女子醫(yī)院】為您詳細(xì)介紹。
　　
　　做完無痛人流后吃什么好
　　
　　蛋白質(zhì)的需求：大家都知道蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低力，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)。但要少吃以免刺激腸道引起消化不良。
　　
　　需要補(bǔ)充鐵質(zhì)：要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。
　　
　　做完無痛人流后吃什么好
　　
　　應(yīng)補(bǔ)充水分：因為人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量，汗液中排出水溶性維生素較多，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
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