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預防乳腺癌應從生活做起!
時間:2012-06-28 10:29來源:www.zhengheyiju.cn 作者:烏魯木齊西北女子婦科醫院 點擊:次
年輕歌手阿桑因患乳腺癌與世長辭,這是繼林妹妹陳曉旭之后,有一位因為乳腺癌凋零的女星。乳腺癌是人類最常見的一種惡性腫瘤,也是女性主要惡性腫瘤之一,特別是在當今社會白
預防乳腺癌應從生活做起!年輕歌手阿桑因患乳腺癌與世長辭,這是繼林妹妹陳曉旭之后,有一位因為乳腺癌凋零的女星。乳腺癌是人類最常見的一種惡性腫瘤,也是女性主要惡性腫瘤之一,特別是在當今社會白領女性中,平日里忙于工作,很少關注自己的乳房。
別懼怕乳腺癌,它并不是洪水猛獸,而且早期的乳腺癌也是可以治愈的。烏魯木齊西北女子醫院專家稱,乳腺癌高危人群一定要重視乳腺癌的預防工作,如家族中存在乳腺癌史的群體、長期使用雌激素類保健品的女性、腦力勞動者、缺乏運動的女性一定要重視乳腺癌預防工作。
預防乳腺癌,女性可以多吃新鮮蔬菜和水果,少吃腌制、熏制、燒焦燒糊、發霉變質的食物。絕對不吸煙,不飲酒或少飲酒,盡量少喝咖啡。每日飲酒1杯或1杯以上的婦女患乳癌的幾率比很少飲酒者高45%以上,這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。
乳腺癌病變早期可以發現一些征兆,按乳腺癌篩查及早診早治指南要求:
1.乳腺自查:20歲以后每月檢查一次。
2.臨床體檢:20~29歲每三年一次,30歲以后每年一次。
3.X線檢查:35歲攝基礎乳腺片,普通人群2年一次乳腺X線攝影;大于40歲,每1~2年一次乳腺X線檢查,乳腺X線檢查可只拍斜位1張,若有疑問再加拍側位或軸位片,60歲以后可隔2~3年拍片檢查一次。
4.超聲檢查:35歲以后每年一次乳腺超聲檢查,40歲以上每2年檢查一次。
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