孩子是一個家庭的希望，是幸福的延續，因此擁有一個寶寶是每一個家庭的心愿，但是不孕卻在威脅著女性的健康，那么如何預防女性不孕呢，下面我們請烏魯木齊西北女子醫院的專家給介紹。
    
    如何預防女性不孕呢，專家說預防女性不孕，需要注意以下幾方面：
    
    1、不要運動過量：過量的運動會導致停經，這說明運動已經影響到了正常的排卵。
   
    2、進行安全的性生活：保護生育能力的一條主要措施是預防性病，要避免患上性傳播疾病，保持性生活衛生，這是非常重要的。
   
    3、保持好心情也是如何預防女性不孕的一個方法：研究顯示，過度的精神緊張也可能導致不育。除了引發激素變化和無規律的排卵外，緊張還會導致輸卵管痙攣并中斷受精卵植入子宮的過程。
   
    4、向母親或者姐妹了解家族史：許多女性的絕經年齡與母親的趨于一致，從而你可以估算出你的絕經年齡。另外，家族病史會告訴你是否有較大的患不育癥的危險。
   
    5、在你最好的時候迎接幸福的洗禮：時間的流逝是不以人的意志為轉移的，女性在沒有做母親的打算之前最好不要急于懷孕，但是如果你想懷孕并且生下可愛的小寶貝，那么你最好在35之前，不要讓歲月蹉跎了你的心愿。

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