上環避孕，要注意這些
　　
　　上環避孕，要注意這些。 上環是一種常見的快速的有效的避孕方式，是很多人首選的結育方式。很多女性認為上完環就萬事大吉了，其實不然。上環后的后期護理也是非常重要的。上環后的保健主要包括休息、飲食以及術后出血等，如何有效預防這種現狀呢？下面烏魯木齊西北女子醫院為您解答：
　　
　　1、上環后注意事項很多，適當休息很重要的，還需要避免過重的體力勞動。一般上環后要休息1--2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。
　　
　　2、注意補充營養。上環后應注意飲食調理， 適當增加營養 ,特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果。
　　
　　3、上環后的女性還應該了解，上環后可能出現的副反應。如果上環后月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現象，應當到醫院檢查。
　　
　　4、上環后還需十分注意陰道流血和環的脫落的癥狀。如果發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應到醫院去檢查。
　　
　　5、了解了以上的注意事項后，還有一項是女性必須要注意的，那就是定期檢查。定期檢查很關鍵。
　　
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