為何習慣性流產后應好好待自己？烏魯木齊西北女子醫院專家指出習慣性流產患者，一定要注意生活調養。有好的生活調養，才有機會有健康的寶寶。習慣性流產的病因，主要是由于內外因素導致了人體氣血虛弱，腎氣不固，內熱傷胎。其治療原則，多從補虛論治，尤以補腎為核心。

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    那么，習慣性流產該怎樣才能調養好呢？
   
    反復自然流產史的婦女應該在懷孕前做好必要的檢查，包括卵巢功能檢查，夫婦雙方染色體檢查與血型鑒定及丈夫的精液檢查，女性還需要進行生殖器的詳細檢查，包括有無子宮肌瘤，宮腔粘連，并做子宮輸卵管造影以及宮腔鏡檢查，已確定有無子宮畸形與病變以及檢查有無子宮內口有無松弛等，查出原因，若能糾正著，應與妊娠前治療，效果較好。
   
    針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產的妊娠期限（如上次是在孕3月流產，則治療時間不能短于妊娠3月）。有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。發生流產后半年以內要避孕，待半年以后再次懷孕，可減少流產的發生。
   
    注意休息，避免房事（尤其是在上次流產的妊娠期內），情緒穩定，生活規律有節。男方要做生殖系統的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。避免接觸有毒物質和放射性物質的照射。 電腦工作每周凈工作時間要少于20小時。 流產后要休息四周流產也相當于做月子，不要摸冷水，不要吃辛辣，不要吹風，至少休養一個星期。
   
    多數病人最好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰。要注意營養。選擇合適的食物，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
   
    烏魯木齊西北女子醫院指出：習慣性流產對于女性朋友的傷害很大，在手術之后應該從生活習慣和飲食結構方面來進行調節和保養。并且要定期做復查。

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