女性的陰部是女性的神秘“門戶”，既是女性神圣的象征，也是女性最后一道防線。這個(gè)敏感部位最容易受傷，女性要懂得善待自己，愛護(hù)好自己的“秘密花園”。

　　九江女性對(duì)自身“門戶”的護(hù)理非常仔細(xì)，每天都用陰部護(hù)理液來沖洗外陰。近些日子陰部出現(xiàn)了陣陣瘙癢，她在十分納悶的情況下去醫(yī)院就疹。醫(yī)生開出的藥方竟然是：什么護(hù)理液都別用，只用清水清洗陰部。她回去照做，半月后痊愈。

　　九江仁愛醫(yī)院專家點(diǎn)評(píng)：

　　上述病例是女性陰部護(hù)理常見的一種錯(cuò)誤。不少女性以為清洗液利于陰部健康，聽說哪種牌子好就買來用，或頻繁的使用清洗液來沖洗陰部，結(jié)果誘發(fā)陰道炎等婦科疾病。在正常情況下，健康女性的陰道內(nèi)生存著以乳酸桿菌為主的正常菌種，將陰道的PH值維持在弱酸環(huán)境下，可以防止有害菌的滋長(zhǎng)，起到保護(hù)陰道的作用。如果每天用各種清洗液沖洗陰道，會(huì)殺死維持正常酸性環(huán)境的有益菌，這樣反而助長(zhǎng)了有害菌的滋生，很容易患上細(xì)菌性陰道炎等婦科疾病。

　　“門戶”清洗要?jiǎng)?wù)：

　　女性要愛護(hù)自己的“秘密花園”，保持陰部清潔，預(yù)防細(xì)菌感染是女性陰部護(hù)理必修的功課。

　　一、月經(jīng)來臨時(shí)的呵護(hù)

　　1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。

　　2、如不能淋浴清洗，盆洗時(shí)要做到“一人一盆一巾一水”。陰部與足部要分開洗。

　　3、不要洗冷水浴。

　　4、不要坐浴。

　　二、正確的陰部清洗方法

　　專家提醒：正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。如果陰道瘙癢，小便時(shí)有灼燒的痛感，顏色異常（灰色、黃綠色，甚至帶血絲），陰道中出現(xiàn)腫塊，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。

　　三、懷孕期間的清洗

　　1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。

　　2、天天更換內(nèi)褲，洗凈的內(nèi)褲要在日光下晾曬。

　　3、如果有異樣白帶（量多且有臭味），應(yīng)盡早就醫(yī)。

　　四、不明原因的外陰瘙癢

　　1、每天用溫水清洗外陰數(shù)次。

　　2、洗后在外陰部涂擦止癢劑。

　　3、專家提醒：及早去醫(yī)院查找病因。

　　九江仁愛醫(yī)院專家點(diǎn)評(píng)：

　　衛(wèi)生護(hù)墊不宜經(jīng)常使用。長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，可造成陰道炎。加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病。所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長(zhǎng)期使用。

　　衛(wèi)生巾正確使用方法已在前文有所描述
      九江仁愛醫(yī)院溫馨提示：內(nèi)調(diào)外護(hù)才能徹底清爽

      女性對(duì)自身的“門戶”要特別關(guān)愛，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，內(nèi)調(diào)外護(hù)才能徹底清爽。女性應(yīng)多聽些舒緩的音樂，平時(shí)多做體育運(yùn)動(dòng)；飲食上，少吃高脂肪高熱量的食物，多吃些西紅柿、西瓜、黃瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。在良好的心情、合理的膳食結(jié)構(gòu)下可增加機(jī)體對(duì)外來細(xì)菌、病毒的抵抗力，減少感染和疾病的發(fā)生。