提前閉經(jīng)的飲食療法有哪些？閉經(jīng)只是一種婦科病的癥狀，故閉經(jīng)本身對身體是沒有什么危害的，閉經(jīng)的害處對身體有不良影響的則是引起閉經(jīng)的原發(fā)疾病，這些原發(fā)疾病導致的危害是不容忽視的，所以做好閉經(jīng)的護理保健是很有必要的。那么，有沒有什么好的食療方法治療閉經(jīng)呢？
　　
　　烏魯木齊西北女子醫(yī)院婦科專家介紹，閉經(jīng)常見證型有 :
　　
　　① 腎虛精虧型閉經(jīng)。月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)量少，色淡紅，漸至經(jīng)閉 ,眩暈耳鳴，腰膝酸軟 ,口干，手足心熱，或潮熱汗出，舌淡紅少苔，脈弦細或細澀。治宜補腎益精，方用歸腎丸、左歸丸等。
　　
　　②氣血虛弱型閉經(jīng)。月經(jīng)后期，經(jīng)量少色淡，漸至經(jīng)閉，頭暈乏力，面色不華，健忘失眠，氣短懶言，毛發(fā)、肌膚缺少光澤，舌淡，脈虛弱無力。治宜補益氣血，方用人參養(yǎng)營湯、歸脾湯等。
　　
　　③氣滯血瘀型閉經(jīng)。經(jīng)期先后不定 ,漸至或突然經(jīng)閉，胸脅、乳房、小腹脹痛，心煩易怒，舌暗有瘀點，脈弦澀，治宜理氣活血祛瘀，方用血府逐瘀湯、逍遙丸等。
　　
　　中醫(yī)教你做閉經(jīng)飲食
　　
　　第1個方法：鱉甲燉鴿治閉經(jīng)
　　
　　【原 料】鱉甲50克，鴿子1只。
　　
　　【制用法】先將鴿子去毛和內(nèi)臟，再將鱉甲打碎，放入鴿子腹內(nèi)。共放沙鍋內(nèi)，加水適量，文火燉熟后調(diào)味服食。隔天1只，每月連服5~6次。
　　
　　【功 效】能滋補精血。適用于肝腎不足型閉經(jīng)。
　　
　　第2個方法：桂圓粥
　　
　　【原 料】干桂圓肉9克，薏苡仁30克，紅糖l匙。
　　
　　【制用法】干桂圓肉與薏苡仁同煮粥，加紅糖l匙即可食用。每日1劑。
　　
　　【功 效】健脾養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于氣血虛弱型閉經(jīng)；由經(jīng)量少、經(jīng)期延長漸至經(jīng)閉，神疲乏力，面色少華，發(fā)色不澤，舌淡苔少。
　　
　　【附 注】桂圓肉性溫，陰虛火旺者不宜服。

　　
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